Potences ārstēšana dažkārt var būt nepieciešama ne tikai gados vecam vīrietim, bet arī jaunam vīrietim. Ne vienmēr mēs runājam par pilnīgu impotenci: bieži vien mēs domājam par daļēju erekcijas disfunkciju, tas ir, ir erekcijas pavājināšanās, kas noved pie nespējas veikt kvalitatīvu dzimumaktu. Materiālā pieskarsimies jautājumam par to, kā ar mājas un tautas metodēm izārstēt lēnu potenci vīriešiem.
Medicīnas vai pārtikas afrodiziaki
Tiek uzskatīts, ka visefektīvākie ir medikamenti. Bet jāpatur prātā, ka tos vajadzētu lietot tikai ārsta uzraudzībā. Tie ir tādi labi zināmi medikamenti kā ASV un Vācijā ražotie PDE-5 inhibitori un līdzīgi potences stimulatori. Dažiem no tiem ir ārstnieciska iedarbība, pārējie tiek lietoti vienu reizi vai iekļauti terapeitiskajā shēmā.
Bet parastā pārtika var palīdzēt neatvērtos gadījumos. Drīzāk laicīgi pielāgota diēta. Kādus pārtikas produktus vajadzētu ēst vīrietim, lai uzlabotu veselību un līdz ar to arī potenci, kā arī palielinātu libido? Kā ārstēt vāju potenci ar pareizo pārtiku? Šāds saraksts pastāv un daudzos gadījumos ir attaisnojies:
- Rieksti (īpaši ar medu).
- Ķiploki.
- jāņogas.
- Ķirbju sēklas.
- Sparģeļi.
- Banāni.
- Selerijas.
- koriandrs.
- Ingvers.
- Dabiskas izcelsmes garšvielas.
Parasti pārtikas produktus, kas satur selēnu un cinku, uzskata par afrodiziakiem. Šo vīriešu spēkam noderīgo mikroelementu un aminoskābju daudzums ir atrodams arī svaigās jūras veltēs. Trekno gaļu labāk aizstāt ar tiem, un cepti kartupeļi un miltu izstrādājumi no galda atstās par labu griķiem vai auzu pārslām. Lai palielinātu potenci, uzturā jāiekļauj bagātīgs augļu un dārzeņu daudzums, bet kafijas vietā jābauda svaigas sulas un zaļā tēja. Pirmkārt, spēja būt efektīvam gultā vai apgulties, nožēlojot piespiedu impotenci, ir atkarīga no vīrieša un viņa atbildības par savu ķermeni.
Sports - vīriešu spēks
Tiek stiprināta potence, kuras ārstēšana ir iespējama ar daudzām metodēm, tostarp ar īpašu fizisko vingrinājumu palīdzību. Bēdīgi slavenā raidījumu vadītāja bieži uzstāj uz šo faktu savos populārajos raidījumos par vīriešu veselību. Tātad potences nepietiekamību vīriešiem ārstē ar šādiem vingrinājumiem:
- Pietupieni. Ir divi veidi, kā jūs varat lieliski ārstēt vāju potenci. Pirmkārt, palīdz tūpļa muskuļa stimulēšana. Lai to izdarītu, pievelciet muskuļus, sēžot uz papēžiem vai krēslā ar taisnu muguru un nedaudz noliektu galvu. Sejai, rokām un citām ķermeņa daļām jābūt atslābinātām. Sasprindzinājuma periodu ilgumam jābūt no 1 līdz 3 sekundēm. Pats vingrinājums ilgst 10 minūtes. Otrkārt, šī metode var palīdzēt arī ārstēt potences problēmas, taču jāņem vērā, ka vīrieši, kas vecāki par 50 gadiem, vingrojumu izmanto piesardzīgi. Šajā variantā jums vajadzētu tupēt lēni, no sākuma stāvokļa, stāvot uz nedaudz attālinātām kājām, vienlaikus sasprindzinot anālo muskuļu un atgriežoties iepriekšējā pozīcijā, atslābinot to.
- Pastaiga. Palīdz atjaunot vīriešu potenci gara pastaiga. Tikai solim jābūt ātram, ar ātrumu 5 km 50 minūtēs. Šī metode ir paredzēta potences samazināšanās ārstēšanai, uzlabojot asinsriti cirkšņa rajonā. Apsveicama ir arī pastaiga uz vietas – tā sauktais parādes solis. Šis vingrinājums ietver ceļu pacelšanu augstu.
- Skrien. Lai vīrieša potence iepriecinātu viņu un viņa partneri, piemērota ir arī līdzīga ārstēšanas metode. Jums ir jābēg no maģistrālēm un uzņēmumiem, ideālā gadījumā - parkā vai mežā. Ātruma rekordi šeit nav nepieciešami - ieteicama lēna skriešana.
Vingrinājumi var būt dažādi: jūs varat saspiest tūpļa muskuļus no guļus stāvokļa, pārmaiņus staigāt ar kāju šūpām un skriet, stāvot uz vietas.
Daba glābj
Kopš seniem laikiem ir bijušas tautas receptes daudzu slimību ārstēšanai, tostarp potences ārstēšanai. Daudzi no tiem bieži tiek minēti populārajā un noderīgajā veselības programmā. Tautas aizsardzības līdzekļi tiek nodoti no mutes mutē, un daži no tiem ir parādīti šajā materiālā:
- Ingvers. Maģiskā sakne spēj izārstēt daudzas slimības. Tas darbojas kā vispārējs toniks un ir īpaši labs erektilās disfunkcijas gadījumā. Ingveru var pievienot tējai, ēdieniem kā garšvielu, pagatavot tinktūras un novārījumus, ar to uzņemt vannas.
- Žeņšeņs. Šī ir slavenākā vīriešu alkohola tinktūras sastāvdaļa. Šim nolūkam 2 cm saknes vienu dienu ielej ar spirtu. Tikai 50 g dienā - un seksuālā impotence tiks noņemta kā ar roku.
- Ozola miza. Tas tiek mocīts ūdens vannā un izmantots kā ārstniecisks novārījums.
- Alveja. Vājinātu potenci var ārstēt ar alvejas, sarkanvīna un medus balzāmu. Maisījumu ievieto tumšā vietā 7 dienas. Pēc tam, pēc sasprindzinājuma, viņi dzer pa tējkarotei trīs reizes dienā apmēram mēnesi.
- Dubrovnikas zāle. Šis komponents apjomā trīs ēd. k. l. vajag apliet ar verdošu ūdeni un pēc 40 minūšu infūzijas uzklāt četras reizes dienā. Lietojiet līdzekli ne vairāk kā 4 ēd. k. l. uzreiz. Kurss ir pusmēnesis.
- Gaiss. Glāzei vārīta ūdens vajag tikai 20 g kalmes. Pēc astoņu stundu infūzijas tumšā vietā ņem 2 ēd. k. l. trīs reizes dienā pirms ēšanas. Turklāt auga sakni dažreiz var košļāt.
- Nātre. Šo spītīgo zālīti izmanto ne tikai dažādu slimību ārstēšanai, bet arī gadījumā, ja vīrietis gultā ir noguris, tas var arī palīdzēt. No nātres sanāk lieliski salāti, ja pievieno vārītu olu un sīpolu spalvas, kā arī sava veida desertu, kurā ietilpst vīnogu vīns, nātru sēklas un medus. Līdzeklis tiek lietots regulāri pirms ēšanas, un vāja potence - kā tas nekad nav noticis, vīrietis būs možs un spēcīgs.
- Zāļu tinktūras. Papildus šiem augiem, lai ārstētu gausu erekciju vīriešiem, vilkābeles ziedu novārījumi, Sv. Ārstēšana ar ārstniecības augiem nesniedz ātru, bet noturīgu rezultātu.
Tāpat novājinātas potences ārstēšanai izmanto mūmiju, ko izšķīdina siltā ūdenī (2 g vielas uz 10 ēdamkarotēm ūdens). Pirms ēšanas uzņemiet ēdamkaroti desmit gadus.
Ūdens ir arī dabisks elements, attiecīgi, pareizi lietojot, tas var dot dziedinošu efektu. Piemēram, vājas potences ārstēšanā tiek izmantotas kontrastvannas (15 sekundes sēdēšana karstā un aukstā ūdenī, priežu čiekuru vannas, fontam pievienoti kumelīšu un lauru uzlējumi).
Ir svarīgi atcerēties, ka tautas receptes ne vienmēr ir drošas un var radīt negatīvas sekas vīrietim, tāpēc ir nepieciešama iepriekšēja konsultācija ar ārstu.
Vispārīgi padomi
Potence var vājināties, ja vīrietis vada sliktu, neracionālu dzīvesveidu. Tāpēc, pirms rūpēties par to, kā ārstēt gausu erekciju, vīrietim vajadzētu padomāt, kas noveda pie bēdīgās situācijas. Protams, pirmkārt, jums vajadzētu atteikties no sliktiem ieradumiem un nevēlamiem, smagajiem ēdieniem, vairāk kustēties un pietiekami gulēt - vismaz 7-8 stundas dienā. Nepieciešams pēc iespējas samazināt fiziskās neaktivitātes sekas, sākot aktīvi kustēties, zaudēt svaru. To ir viegli izdarīt, vienkārši atsakoties no liftiem un automašīnām. Protams, lai izārstētu novājinātu potenci, vīrietim ir jāizslēdz stress no savas dzīves.
Ārstēšanas metožu ir daudz, un problēmas risinājumam vislabāk pieiet kompleksi, tad vīrietis ilgi paliks jauns, vesels un spēka pilns.